营养师:草酸高的食物吃多了会长结石教你1招结石会躲着你
来源:    发布时间: 2019-07-01 11:43   10 次浏览   大小:  16px  14px  12px
营养师:草酸高的食物吃多了会长结石教你1招结石会躲着你

  不少肾结石患者总是认为体内有个石头没有多大关系,其实这种认识是错误的。结石对肾脏的危害主要是堵塞尿路,并对尿路粘膜直接损害,导致肾功能减退。当并发感染时,发展成肾盂肾炎或肾积脓,使肾脏迅速受损。双侧肾结石晚期可发生尿毒症。所以说肾结石也有可能引发尿毒症。

  结石长期摩擦肾脏内壁易导致感染,因梗阻造成的肾积水继发感染后可形成肾积脓,严重的尿路感染还可能造成败血症,威胁生命安全;其次尿路感染反过来又会促进结石的迅速增加。

  体积较小的结石活动范围较广,容易磨伤尿路粘膜引起出血、肾绞痛;体积较大的结石,可长期压迫尿路粘膜,使上皮脱落、组织溃疡,以至结石与输尿管管壁形成粘连,特别严重的甚至产生癌变。

  肾结石在肾盂输尿管连接处停留,引起尿路梗阻,梗阻以上的输尿管和肾盂就会扩张、积水,影响肾功能,长此以往会引起肾功能丧失,甚至有尿毒症的可能性。

  可以通过药物的治疗来排除肾脏里面的结石,但是这种方法只适合于泌尿结石小于0.5厘米的,并且没有泌尿狭窄的患者,大多数的肾结石患者会伴有身体的感染,容易加重尿液尿路的梗阻,通过药物只能改善症状。

  只有多喝水才可以防止肾结石的复发,多喝水能够增加尿量,降低了尿液中草酸钙的饱和度,通过研究餐后的三个小时是排泄的最高峰,所以这个时间段一定要保持足够的尿量,每天晚上睡觉之前适当的喝水可以降低尿液的密度。

  一些肉类尤其是动物的内脏,代谢容易产生尿酸,动物的内脏属于高嘌呤的食物,当分解代谢的时候就会产生高血尿酸,尿酸是主要形成结石的主要成分,所以一定要控制。饮食要以清淡为主,多吃一些素食和含有膳食纤维的食物。

  排除结石最好选择中药来治疗,西药仅仅可以快速缓解表面症状,并不能直达病灶,中医药在此病的治疗上积累了大量丰富的临床经验。中医可以有效地清热利湿,化瘀行气,平衡体内状态,最终向自然排石的方向转化,这一特点是西医目前难以达到的。

  成分:昆布、小蓟、茯苓、芡实、鸡内金、桔皮、昆布、牡蛎、甘草等20余种中药材,凝制成膏。化水内服,1日两次。

  功效:迅速止痛,溶石排石,适用于肾结石、胆结石、尿路结石病症。专家提醒,在用药同时保证生活规律,合理饮食锻炼,多喝水,治疗效果更佳。现在也有中原地区的中药世家根据此方制成了盒装的膏滋,效果也一样好。

  马齿苋、菠菜、韭菜、苋菜、竹笋、苦瓜、茭白等。建议可以先焯煮一下,去掉一部分草酸,口感不涩再吃。

  油菜、菜心、芥蓝、西兰花、芥菜、小白菜、大白菜、菊花菜、生菜、油麦菜等,放心吃就好。

  芒果、猕猴桃、各种莓类(蓝莓草莓蔓越莓等)这类吃起来有点「扎嘴」的水果,草酸含量相对高些。但吃上半斤左右,不用太担心。乐发国际